Si eres nuevo en las sesiones de psicología en línea este artículo te servirá para saber dónde puedes comenzar tu terapia.
- Infórmate sobre todo aquello relacionado a las sesiones de terapia online.
- Conoce qué factores son necesarios tener en cuenta y en qué sitio realizar tu consulta con un psicólogo profesional.
¿Qué es la psicología en línea?
La psicología online es una modalidad y opción de tratamiento cada vez más común y frecuente en la actualidad, sobre todo luego de la aparición de la pandemia y el consiguiente aislamiento social obligatorio. Se trata de un servicio en salud mental que utiliza las nuevas tecnologías de comunicación para acercar la atención psicológica a la comodidad de su casa, oficina o el lugar donde te encuentres. Así, solo con tener acceso a internet, y un celular, computadora y/o tablet, podrás realizar la sesión desde cualquier parte del mundo y en tu mismo idioma.
¿Buscas comenzar una sesión de terapia pero no puedes acercarte a un centro? La psicoterapia online te puede ayudar. Además, su tratamiento es muy similar a la terapia tradicional, ya que al llevarse a cabo por medio de video conferencia, por ejemplo, la sesión se desarrolla como si se estuviera cara a cara con el psicólogo, manteniendo las mismas pautas que en un consultorio.
Si nos referimos a los beneficios de hacer sesiones de psicología en línea una de ellas es que cualquier persona puede acceder a este servicio, sin importar la ubicación. Gracias a su gran versatilidad solo necesitaras un dispositivo conectado a una red de internet. Asimismo, este contexto también favorece el anonimato y la discreción, lo cual ayuda a los pacientes a sentirse menos intimidados que en la terapia presencial. Esto a su vez predispone la continuidad de las sesiones debido a que, por su comodidad, existe menos posibilidad de interrumpir o posponer algunas citas.
Otra ventaja de la terapia online es el ahorro de tiempo y dinero, ya que no necesitan desplazamiento y permiten abarcar una mayor disponibilidad horaria y abaratar costos extra de viaje. Esta flexibilidad permite encajar fácilmente tus horarios con los del psicólogo y así organizar mejor el día para realizar tus sesiones en los momentos que te resulten más apropiados y convenientes. Es, por tanto, una manera de sentirse acompañado de forma casi constante por un profesional, que sigue tu caso de cerca y te ofrece apoyo cuando lo necesites.
¿Qué debo saber antes de iniciar una consulta?
A la hora de tomar decisiones respecto a la psicoterapia es necesario tener en cuenta algunos factores claves para elegir un psicólogo en internet. Entre ellos podemos nombrar ciertas cuestiones a valorar, tales como: la acreditación oficial del profesional; la confidencialidad ante la obligación del secreto hipocrático; los medios de contacto para entablar la comunicación; la experiencia previa y perfil particular del profesional; y finalmente, el tipo de terapia con la cual trabaja el especialista.
Este servicio, al contar con la particularidad de llevarse adelante por medio de plataformas online, debe solventar algunas exigencias necesarias para establecer una comunicación segura, esto es: hallar un sitio de terapia online que sea fidedigno. ¿Cómo encontrar un espacio seguro para comenzar con este proceso? Pues, es necesario saber identificar plataformas de terapia online confiables que cumplan con ciertos requisitos: certificados de seguridad a la vista; datos de contacto para comunicarse; comentarios y experiencias de otros usuarios; e información actualizada y verificable.
Una vez que hayas resuelto estas dudas estarás listo para comenzar con tus primeras sesiones. En ellas el profesional recogerá información relevante para elegir un tratamiento que se adapte a tu situación y necesidades. Podrá brindarte herramientas que te ayudarán a resolver tus objetivos y mejorar tu bienestar emocional, ya que la terapia busca promover y facilitar el bienestar psíquico, físico y social de las personas. Esta oportunidad de tratamiento online otorga una forma alternativa de acceso a asistencia psicológica profesional y de calidad.
¿Dónde realizar sesiones online?
Te recomendamos un sitio confiable, fácilmente accesible, simple de utilizar y en español: PsyConnect. A través de esta plataforma podrás llevar a cabo un proceso terapéutico eficiente, desde cualquier lugar en que te encuentres y con resultados comprobables.
- Reserva tu primera sesión
Contáctate con nuestro sitio y agenda tu primer encuentro. Es posible elegir el horario y el canal de comunicación que prefieras para entablar la sesión (chat, llamada común, videollamada). Al comunicarte directamente con un profesional podrás sacarte todas las inquietudes que poseas, con total libertad.
- Disfruta y evalúa la sesión
Un psicólogo matriculado te dedicará el tiempo necesario para conocer y analizar la situación que te ha llevado a buscar ayuda. Como terapeuta especializado podrá identificar tus necesidades y guiarte para que comiences tu sesión, a través del tipo de terapia más efectivo para tu caso. Además, contamos con un equipo de profesionales licenciados en psicología, por lo que no tendrás que preocuparte. Tus datos personales e información privada estarán siempre seguros. No sólo por la obligación de honrar el secreto profesional, sino también porque son los términos y obligaciones del PsyConnect.
- ¡Inicia tus sesiones de psicología en línea!
Si luego del primer encuentro estás decidido a continuar, podrás acordar la siguiente cita para seguir con el proceso terapéutico. Como ya te lo mencionamos, es un sistema de fácil acceso, rápido y seguro, cuando quieras y en cualquier sitio donde estés.
Si quieres contactarte con nuestro equipo, puedes ingresar a nuestro sitio y llenar un breve formulario de contacto, o bien también puedes escribirnos por WhatsApp haciendo click aquí.
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