La contención psicológica es clave para afrontar situaciones de violencia doméstica y lograr escapar del eterno círculo vicioso.
La violencia doméstica o intrafamiliar se refiere a la violencia ejercida en el terreno de la convivencia del hogar por parte de uno o varios miembros de la familia en contra de otro/s. Este tipo de maltrato comprende diversos actos violentos: físico, psicológico, simbólico, sexual y hasta económico. Así, la violencia doméstica puede incluir maltratos contra las mujeres, contra el hombre, abuso infantil y/o hacia ancianos.
Sólo en los primeros tres meses de 2020 (del 1 de enero al 31 de marzo inclusive) la Oficina de Violencia Doméstica atendió a casi 4.000 personas por hechos de violencia familiar en Argentina. Estas denuncias fueron realizadas principalmente por personas de sexo femenino de entre 18 y 59 años de edad. Además, el 19 % de las mujeres denunciaron haber recibido amenazas de muerte por parte de sus parejas o ex parejas.
Luego, ante la aparición de la pandemia del coronavirus (COVID-19) la cuarentena y las medidas de aislamiento generaron mayores riesgos para aquellas personas que viven en situaciones de violencia doméstica. Según datos de la ONU, esta problemática se potenció debido al encierro constante de la víctima con su agresor. En América Latina, 1 de cada 3 mujeres en promedio ha padecido violencia física y/o sexual a lo largo de su vida.
Y no solo las mujeres son víctimas de la violencia doméstica, sino también los niños y niñas. Los casos de maltrato intrafamiliar y/o sexual contra menores en Argentina aumentaron un 23% durante la cuarentena, de acuerdo a un informe realizado por el Ministerio de Justicia.
Entonces… ¿Cómo salir del círculo vicioso?
Las personas que se mantienen en relaciones violentas no lo hacen por voluntad propia, sino porque la relación crea un círculo vicioso de apego del cual es sumamente difícil escapar. Esto sucede debido a que el agresor utiliza distintas estrategias de manipulación, logrando obtener poder por sobre la otra persona. Esto puede manifestarse de distintos modos: celos, control, posesión, humillación, etcétera.
Asimismo, las constantes disculpas y manifestaciones de arrepentimiento de la persona agresora hacen extremadamente difícil la posibilidad de finalizar con el ciclo. Y mientras más tiempo se mantenga dicha situación, más difícil será poner un punto final.
¿Cuál es la forma de abordar la violencia doméstica?
Ante este panorama, ninguna medida sobra: todo lo que se pueda hacer para solicitar ayuda será importante (alertar y acudir a familiares, amigos, o autoridades). Lo fundamental es que la/s víctima/s se sienta contenida y acogida por una red de apoyo. En este punto, y como tal, la psicología es una excelente opción.
Si tu familia está viviendo una situación de violencia doméstica, los profesionales de PsyConnect pueden brindarte su ayuda. Los mismos, están capacitados para poder planificar una terapia que sea acorde al problema de cada miembro (ya sean adultos o niños). Además, es posible iniciar el tratamiento en cualquier momento y lugar.
La terapia online tiene el beneficio de la virtualidad, lo cual ofrece la posibilidad de realizar las sesiones desde el hogar o desde cualquier lugar donde la/s víctima/s se sienta contenida y protegida. Esto garantiza la preservación de la intimidad, facilitando de gran manera la comunicación con el terapeuta.
Finalmente, en PsyConnect tu información estará siempre segura. No sólo por su obligación de respetar el secreto profesional, sino también porque son los términos y obligaciones de la plataforma.
Para comunicarte con nuestro equipo y programar tu primer encuentro, puedes ingresar a la pestaña “contacto” y llenar un breve formulario de presentación, o bien a través de WhatsApp haciendo click aquí.
Cualquier persona que sea víctima o tenga conocimiento de una situación de violencia familiar o sexual puede comunicarse las 24 horas, los 365 días del año, desde toda la Argentina y de manera gratuita a la línea 144 o enviar un mensaje de WhatsApp al 11-3133-1000. Para más información, puedes visitar el sitio web del Gobierno Nacional.