La depresión es una afección de salud mental que puede afligir a cualquier persona, independientemente de su edad, género o situación. Reconocer los signos de la depresión en uno mismo a veces puede ser un desafío, ya que estos pueden variar considerablemente de una persona a otra por diversas razones. Recordemos que esta afección representa […]
Archivos del Autor: Sabrina Bustos
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Feb
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Abordamos la depresión silenciosa: su definición, características y consejos prácticos para enfrentarla y recuperar el bienestar emocional. La depresión, una afección de salud mental que afecta a millones de personas en todo el mundo, a menudo se manifiesta de manera silenciosa, escondida detrás de sonrisas forzadas y respuestas automáticas de «estoy bien». La llamada depresión […]
11
Feb
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Exploraremos a continuación las fases del duelo amoroso junto con algunas sugerencias para abordar este proceso y fomentar una curación. El duelo amoroso es un proceso emocional complejo que surge tras la pérdida de una relación amorosa, ya sea por una ruptura, divorcio o incluso la muerte de un compañero. Esta experiencia, única para cada […]
28
Ene
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La depresión en hombres es más común de lo que se piensa, y su tratamiento es el primer paso para avanzar hacia el camino de la sanación. Antes de comenzar es necesario revelar una verdad: las expectativas culturales y sociales en torno a la masculinidad a menudo causan que los hombres sean reacios a buscar […]
20
Ene
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¿Necesitas buscar orientación sobre cómo abordar la depresión en el embarazo? Esta es, sin duda, una de las etapas más especiales en la vida. Anteriormente ya hemos hablado respecto a si la depresión es una enfermedad. Esta pregunta podemos responderla con total seguridad de forma afirmativa: sí, la depresión es una enfermedad que involucra tanto el […]
10
Ene
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La depresión como una enfermedad va más allá de una respuesta emocional normal y puede requerir intervención profesional. Gran dilema: ¿la depresión es una enfermedad del cuerpo y/o de la mente? El tratamiento de la depresión es el primer paso para comenzar a sanar. La terapia psicológica es un elemento fundamental para abordar esta enfermedad. […]
30
Dic
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Te compartimos a continuación una breve pero eficaz guía que te ayudará a hallar psicólogos que hablen español cerca tuyo. La búsqueda de psicólogos que hablen español es un factor importante a tener en cuenta para aquellos que prefieren recibir terapia en su lengua materna. Por ello, a continuación analizaremos estrategias y recursos que faciliten […]
La ansiedad es una enfermedad invisible que merece atención y tratamiento. Afecta a millones de personas en todo el mundo, pero a menudo pasa desapercibida debido a su naturaleza silenciosa. A diferencia de otros problemas de salud mental, la ansiedad no se puede ver físicamente, lo que dificulta su comprensión y reconocimiento. Sin embargo, la […]
03
Dic
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Buscar psicólogos en español puede ser un desafío, pero en este artículo te brindamos toda la información necesaria para lograrlo con éxito. La diversidad cultural en Estados Unidos ha causado un crecimiento significativo en la demanda de servicios de salud mental adaptados a comunidades específicas. Esto a su vez trae como consecuencia un aumento en […]
24
Nov
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Buscar ayuda profesional a través de la terapia para parejas es un proceso enriquecedor para el crecimiento y la conexión en tu relación. En el complicado viaje de una relación de pareja, es común encontrarse con desafíos que requieren atención y comprensión adicionales. La terapia para parejas se ha convertido en una herramienta invaluable para […]